题记：
花开不是为了花落，而是为了绽放。
跟夏姐一起工作，突然发现，她鬓角起了不少白发。
“正好快过年了，可以染染头发”，我说。
夏姐瞅了一眼镜子里的自己，笑着说：
从生孩子以后啊，这白头发就再也抑制不住喽，尤其开始的几年，心里特别慌，长一根拔一根，每天照镜子第一件事就是先看是否又长白发了，每天担心自己是不是又老了……
她顿了顿，转过头看着我说：但是，不知道从哪天起，突然就坦然了，我现在特别喜欢现在的自己。
她又重复了一遍：对，现在的这种感觉，坦然。
所以，这样的我也挺好看的，不是吗？
淡淡的阳光从窗外穿进来洒在她的发丝上，逆着光，我看不清她的眼眸，但我知道，里面写满了坦然与从容，自信与笃定。
那是一种对年龄的释然，对时光的无畏，对自我的悦纳，对生活的热爱。
那是一种智慧的沉淀，是一种灵魂的丰盈，是一种心态的旷达。
此刻，我想起杨绛先生说的那句话：
你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是伤感的理由，人生站有一站的风景，一岁有一岁的味道。
天若有情天亦老，是人都会老去，然而智慧的人生，不是惧怕老去，而是喜欢每一阶段的自己，不是嗟叹逝去，而是努力活出当下。
年龄不再是紧箍咒，而变成了我们生命中的勋章。
坦然老去。
能让一个人真正老去的，从来不是年龄，而是心态。
其实岁月是最公平的，每个人都会老去，没有任何人可以例外，唯一不同的是心态。
最近主演热播剧《完美伴侣》的高圆圆上了热搜，下面清一色的评价，是高圆圆真的老了，接着的下一句便是，自然老去的她演技也是真的自然。
面对大家的评论，在采访中她笑着说：“其实每天照镜子的是我，所以我比大家更清楚这件事”。
她话里的坦然，让人如沐春风，感觉得到她是如此的坦然现在的自己，我想没有比喜欢自己能够让一个人更熠熠生光的了。
正如丽莎·普兰特说的：真正让你容光焕发的是真正的自己。
对年龄的释怀，是对自己最大的温柔。
每个人都会老去，你埋怨讨厌、跺脚忧伤、愤懑不甘，都无法阻止时间的脚步，那为什么不坦然接受。
人一生，每个阶段有每个阶段的美，年少的明媚张扬，中年的成熟轻韵，老去的智慧沉淀，每个阶段的自己都值得我们去接受，去拥抱，去珍惜。
记得倪萍在签售自己新书的时候，针对前一阶段大家对倪萍变老的嘲讽，主持人当场问了她一句不客气的话：你知道我们这代人会怎么称呼你吗？
下面突然静默。
没想到，倪萍守着那么多人，想也没想的就回答：大妈，倪大妈。
众人都笑了。
接着，她又认真地说：我就是老了，再化妆，也化不成巩俐。生命中的每一天都是风景，每个年龄段都自有一份美丽，顺其自然，我很快乐。
下面掌声雷动。
承认自己老了，没有什么丢人，坦然面对自己的老去，却是一种勇气与智慧。
人生，顺其自然就好，人生，悦纳自己最美。
正如，雪小禅说的：
“光阴早就把最美妙的东西加在了修炼它的人身上，那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。”
智慧生活。
皮相会随着时间萎缩，日渐褶皱，灵魂却可以日益丰盈、笑对岁月。
那些遇事不慌、从容生活的人，背后无不是因为有一颗智慧生活的心，有自己的心灵加油站。
叔本华说，人的外部是表现内心的图画。所以，最终决定一个人皮相的是她灵魂的富足与否。
读书，是丰盈灵魂最好的方式。
读书，可以拓宽一个人的认知，潜移默化改变一个人的气质和胸襟。
因为读书，董卿重新定义了美丽，让美丽挣脱了时间的桎梏。
因为读书，让杨绛在面对人生中的种种境遇坎坷的时候，都始终保持内心的淡定，哪怕在遭遇自己女儿和丈夫前后离去，只剩下80多岁的孤零零的她一个老人时，她依然坦然以对，并在92岁高龄写下了感动世人的《我们仨》。
她常说的一句话，就是“你的问题主要在于读书太少，而想得太多”，是读书给了她抵御磨难的勇气。
所以，如果可以，去读书吧，书能够给予你笑对生活的从容和谁都拿不走的独特气质。
灵魂丰盈处处可遇春暖花开，心有热爱则可抵岁月漫长。
一个灵魂干瘪贫瘠的人，日子必然空虚荒凉，而一个没有兴趣热爱的人，生活也必然无趣无聊。
正如，作家萧乾说的，“心中有热爱之人，往往精力充沛而不知无聊为何物”。
你或许不爱读书，但至少得有自己的热爱。
前一段时间，看过一个视频，是一个已经92岁高龄的婆婆，每天依然坚持写毛笔字，特别令人起敬。
我想大家赞叹的不仅是坚持的不易，更是背后活着的滚烫和热气。人活，就是活一精神，一追求。
沈从文先生曾经说过，“这个世界上最奢华的珠宝也抵不过对生活的挚爱”。
热爱，是我们生命里的一束光，因为这份热爱，让我们的灵魂有可依，生活不再乏味无聊；因为这份热爱，让我们忽略了年龄，让我们活着有劲，活得热气腾腾！
愿你有一份热爱，与这岁月相恋。
释然生活。
生活，过的是日子，活得是心情。
毕淑敏说：一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。
在这个世上，我们活得不幸福的原因，无非有二：求而不得、得而不足。
想要的东西得不到，得到了又不满足，日日纠结、夜夜忐忑，折磨着自己。
人生短短三万多天，过一天少一天，真的何必太执着于当下的这一点，而错失了未来的无限可能。
何况，这个世界没有绝对的不幸，失去是为了遇到更合适的，放下是为了腾出手拥抱新的，沉入低谷是为了积蓄力量，磨难是为了逼你成长......关键看你怎么想。
看过这样一句话：
你信不信？有些事菩萨让你做不成，那是在保护你。停电了，车坏了，晚点了，错过了，别抱怨，别生气，世间万物来去都是有定数的。
记住：得到未必是福，失去未必是祸，人生各有渡口，各有各舟。
人生，释然最美，放下则轻。
一念放下，天地皆宽。
心安了，一切都安；心对了，一切都对。
与其纠结年华的逝去，生活的不顺遂，不如先弄懂活着的要义：
花开不是为了花落，而是为了绽放。
既然每一朵花都将凋零，既然每一个我们必将走向生命的终点，何不在这两点之间，好好爱自己，好好生活，以一颗释然甜润的心与时光相拥，与岁月共舞。
特别喜欢那个集"吃喝玩乐"于一身的文学大师汪曾祺，汪老头儿，活得比谁通透。
下乡改造，十分艰苦、常人难以忍受的那几年。别人在抱怨劳累，他却狂呼书生也可以下水摸鱼了，别人埋怨辛苦，他却惊喜地摘到了野蘑菇，煮了一锅可口的汤，简直乐开了花，别人一个个无精打采，他却每天欣喜的穿梭于地头，摘花插到玻璃瓶子里，翻找马铃薯烤着吃......
在他的世界里，在他的眼里，生活中总有一份美意值得你去发现、去欢呼、去体悟，值得让你的心温润感动。
生活，就是既来之则安之；美好，就是心安之则意生。
所以，做人，少些纠结、少些焦虑、少些较真，随遇而安，便是人间有味是清欢。
每个人都会老去，有的人在老去的路上恐慌挣扎，有的人却愈加淡静恬然。
所以，真正困在一个人的，从来不是年龄，而是心境。
心若坦然，无惧岁月；心若有光，时光不老；心若释然，天高海阔。
相信，每个年纪的自己都是恰到好处的自己
